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Goditi le tue vacanze a Minorca senza preoccuparti della radiazione solare con questi suggerimenti

Misure di prevenzione contro la radiazione solare sulle spiagge di Minorca

Minorca potrebbe essere una delle migliori opzioni per trascorrere un’estate nel lusso. Tuttavia, il caldo sole può rovinare l’esperienza se non si adottano misure preventive contro i raggi solari sulle spiagge di Minorca.

La radiazione su una scala di 11,8 è già molto alta. L’Agenzia meteorologica statale stima che, nei prossimi giorni a Minorca, raggiungerà quota 9.

Dall’inizio degli anni ’70 è stato scoperto in tutto il mondo un aumento significativo dei casi di cancro della pelle nelle popolazioni di carnagione chiara, strettamente correlato all’abitudine tipica di esporsi al sole e ai raggi ultravioletti (UV), nonché alla richiesta di abbronzarsi ha per le sue qualità estetiche.

Sono necessari programmi educativi per comprendere meglio i danni causati dalle radiazioni UV e promuovere misure preventive contro la radiazione solare sulle spiagge di Minorca per frenare il forte aumento dei casi di melanoma o cancro della pelle.

Conseguenze dei raggi UV

Le radiazioni UV a piccole dosi apportano grandi benefici all’uomo ed sono necessarie per la produzione di vitamina D. Tra gli altri vantaggi delle radiazioni UV c’è il suo ruolo nel trattamento di varie malattie, come psoriasi, eczema e rachitismo.

Tali trattamenti devono essere eseguiti sotto controllo medico e l’approvazione dei loro benefici contro i rischi di esposizione alle radiazioni UV deve essere basata sul giudizio clinico. L’esposizione prolungata alle radiazioni solari UV nell’uomo può compromettere la salute della pelle, degli occhi e del sistema immunitario.

Ustioni cutanee e abbronzatura sono i principali effetti acuti dell’esposizione incontrollata ai raggi UV; Le conseguenze a lungo termine sono l’invecchiamento precoce della pelle causato dalla degenerazione di cellule, vasi sanguigni e tessuto fibroso causata dai raggi UV.

Le radiazioni UV possono anche causare reazioni infiammatorie agli occhi, come la cheratite attinica. Gli effetti più gravi che costituiscono un grave problema di salute: cancro della pelle e cataratta. Ogni anno, nel mondo si verificano da due a tre milioni di casi di cancro della pelle non melanotico e circa 132.000 casi di cancro della pelle melanotico.

Gli esperti suggeriscono che, con questi livelli di radiazione solare (8 o 9, come quelli che presto si percepiranno a Minorca), è importante non esporsi al sole nelle ore centrali della giornata, stare all’ombra e sempre indossa una maglietta, una crema solare sulla pelle (a seconda del tipo di pelle che hai) e indossa un cappello o un berretto.

 

Misure di prevenzione di base

Le misure di prevenzione contro la radiazione solare sulle spiagge di Minorca sono:

Diminuire l’esposizione durante le ore centrali della giornata.
Stai all’ombra.
Indossa indumenti che coprano la pelle.
Indossa un cappello a tesa larga per proteggere viso, occhi e collo.
Indossa occhiali da sole avvolgenti o laterali.
Applica crema solare ad ampio spettro e fattore di protezione solare (SPF) 15+, in grandi quantità e ogni volta che ne hai bisogno.
Non usare lettini abbronzanti.
Prenditi cura in particolare di neonati e bambini piccoli con una crema solare adeguata all’età e indumenti comodi.


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