Mesures de pr\u00e9vention contre le rayonnement solaire sur les plages de Minorque<\/p>\n
Minorque peut \u00eatre l’une des meilleures options pour passer un \u00e9t\u00e9 dans le luxe. Cependant, le soleil br\u00fblant peut g\u00e2cher l’exp\u00e9rience si vous ne prenez pas de mesures pr\u00e9ventives contre le rayonnement solaire sur les plages de Minorque.<\/p>\n
Le rayonnement sur une \u00e9chelle de 11,8 est d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9. L’Agence m\u00e9t\u00e9orologique nationale estime que, dans les jours suivants \u00e0 Minorque, il atteindra 9.<\/p>\n
Depuis le d\u00e9but des ann\u00e9es 1970, une augmentation significative des cas de cancer de la peau a \u00e9t\u00e9 d\u00e9couverte dans le monde chez les populations \u00e0 peau claire, ce qui est \u00e9troitement li\u00e9 \u00e0 l’habitude typique de s’exposer au soleil et aux rayons ultraviolets (UV), ainsi qu’\u00e0 la demande de bronzage a pour ses qualit\u00e9s esth\u00e9tiques.<\/p>\n
Des programmes \u00e9ducatifs sont n\u00e9cessaires pour mieux comprendre les dommages caus\u00e9s par les rayons UV et promouvoir des mesures pr\u00e9ventives contre le rayonnement solaire sur les plages de Minorque pour freiner la forte augmentation des cas de m\u00e9lanome ou de cancer de la peau.<\/p>\n
Cons\u00e9quences des rayons UV<\/p>\n
Le rayonnement UV \u00e0 petites doses apporte de grands avantages aux humains et est n\u00e9cessaire \u00e0 la production de vitamine D. Parmi les autres avantages du rayonnement UV, il y a son r\u00f4le dans le traitement de diverses maladies, telles que le psoriasis, l’ecz\u00e9ma et le rachitisme.<\/p>\n
De tels traitements doivent \u00eatre effectu\u00e9s sous surveillance m\u00e9dicale et l’approbation de leurs avantages contre les risques d’exposition aux rayonnements UV doit \u00eatre fond\u00e9e sur un jugement clinique. Une exposition prolong\u00e9e aux rayons UV solaires chez l’homme peut compromettre la sant\u00e9 de la peau, des yeux et du syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n
Les br\u00fblures cutan\u00e9es et le bronzage sont les principaux effets aigus d’une exposition incontr\u00f4l\u00e9e aux rayons UV ; Les cons\u00e9quences \u00e0 long terme sont le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de la peau caus\u00e9 par la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence des cellules, des vaisseaux sanguins et des tissus fibreux caus\u00e9e par les rayons UV.<\/p>\n
Le rayonnement UV peut \u00e9galement provoquer des r\u00e9actions oculaires inflammatoires, telles que la k\u00e9ratite actinique. Les effets les plus graves qui constituent un grave probl\u00e8me de sant\u00e9 : le cancer de la peau et la cataracte. Chaque ann\u00e9e, deux \u00e0 trois millions de cas de cancer de la peau non m\u00e9lanique et environ 132 000 cas de cancer de la peau m\u00e9lanique surviennent dans le monde.<\/p>\n
Les experts sugg\u00e8rent qu’avec ces niveaux de rayonnement solaire (8 ou 9, comme ceux qui seront bient\u00f4t per\u00e7us \u00e0 Minorque), il est important de ne pas s’exposer au soleil pendant les heures centrales de la journ\u00e9e, de rester \u00e0 l’ombre et toujours portez une chemise, un \u00e9cran solaire sur la peau (selon le type de peau que vous avez) et portez un chapeau ou une casquette.<\/p>\n
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Mesures de pr\u00e9vention de base<\/p>\n
Les mesures de pr\u00e9vention contre le rayonnement solaire sur les plages de Minorque sont :<\/p>\n
Diminuez l’exposition pendant les heures moyennes de la journ\u00e9e.
\nTenez-vous \u00e0 l’ombre.
\nPortez des v\u00eatements qui couvrent la peau.
\nPortez un chapeau \u00e0 larges bords pour prot\u00e9ger votre visage, vos yeux et votre cou.
\nPortez des lunettes de soleil enveloppantes ou \u00e0 panneaux lat\u00e9raux.
\nAppliquez un \u00e9cran solaire \u00e0 large spectre et un facteur de protection solaire (SPF) 15+, en grande quantit\u00e9 et chaque fois que vous en avez besoin.
\nN’utilisez pas de lits de bronzage.
\nFaites particuli\u00e8rement attention aux b\u00e9b\u00e9s et aux jeunes enfants avec un \u00e9cran solaire adapt\u00e9 \u00e0 leur \u00e2ge et des v\u00eatements confortables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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